预防白内障的简单窍门

2020-5-27 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 白内障是一种常见的眼部疾病。这种疾病主要发生在中年时期。但是,由于人们不注意保健眼睛健康,白内障的得病人数越来越向年轻化发展。所以,预防白内障的出现,成为了很多人十分关心的问......

白内障是一种常见的眼部疾病。这种疾病主要发生在中年时期。但是,由于人们不注意保健眼睛健康,白内障的得病人数越来越向年轻化发展。所以,预防白内障的出现,成为了很多人十分关心的问题。下文介绍了预防白内障的简单窍门。

1维生素可以预防白内障的发生。是摄入足够的维生素C,人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍,随着年龄的增长,营养吸收功能与代放机能逐渐衰退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。故应摄入足够的维生素C。维生素C不定期能减弱光线和氧对晶状体的损害,防止视力减退和老年性白内障的形成。

2有一些药物也可以起到预防白内障的效果。是适当服用阿斯匹林老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高,其色氨酸及其代谢产物与昌状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积,形成白内障。而阿斯匹林可以减慢这一进程,从而可推迟白内障的形成。阿斯匹林一般应饭后服用,因其对胃粘膜刺激性较大。

3眼镜的选择会影响白内障。是戴深色眼镜研究发现,接受太阳光紫外线照射时间愈长,患白内障的可能性就愈大。研究者指出,外出时戴深色眼镜(或戴檐帽),可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可预防白内障的发生,并可阻止视力进一步减退。

4内分泌出现失调后,要及时调理。是防止脱水在发生脱水情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生;而对已发生白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗等,都应及时补充水分,满足代谢的需要。

以上就是预防白内障的简单窍门。保护眼睛健康,不要用眼过度,不要使用不合格的眼药水。每天要给眼睛做放松,这样你的眼睛才会越来越健康,白内障自然而然地就会远离你。保护眼睛视力,消除疲劳,眼睛就会越来越健康。

年老视觉模糊未必是白内障

(责任编辑:zxwq)


本文关键词:

文章出自:互联网,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。